Especialista en Entrenamiento Funcional

Información general

El curso Especialista en Entrenamiento Funcional integra tres áreas con gran aplicación dentro del fitness actual: entrenamiento funcional, Cross Training y Powerlifting. Una especialización orientada a comprender el movimiento, mejorar la técnica y estructurar sesiones más completas, dinámicas y efectivas.

Durante la formación se abordan ejercicios funcionales, uso de implementos, diseño de WODs, progresiones técnicas y bases de programación de fuerza. Así, el alumno no solo incorpora nuevos recursos de entrenamiento, sino que aprende a organizarlos con criterio dentro de una sesión o planificación.

En modalidad online, el curso se desarrolla mediante clases grabadas y material de estudio, con acceso flexible para avanzar a tu ritmo. Al finalizar, se realiza un trabajo final orientado a aplicar los contenidos aprendidos.

o Entrenadores personales que desean especializarse en entrenamiento funcional, Crossfitness o fuerza.

o Profesionales del fitness que quieren mejorar su capacidad para enseñar, corregir y programar ejercicios multiarticulares.

o Alumnos que ya entrenan y desean diseñar sus propias sesiones funcionales con más criterio.

o Practicantes de Crossfitness que quieren entender mejor la técnica, estructura e intensidad de sus entrenamientos.

o Practicantes de Powerlifting, amateur o competitivos, que buscan mejorar su técnica y programación.

o Coaches o instructores que desean trabajar con grupos reducidos, sesiones dinámicas y modelos de entrenamiento más aplicables al fitness actual.

o Se recomienda tener una base previa en entrenamiento, técnica de ejercicios y programación básica.

o Se recomienda haber cursado previamente Entrenamiento Personal y Fitness IPT o contar con conocimientos equivalentes.

o Se necesita un dispositivo con acceso a internet para visualizar las clases grabadas y acceder al material del curso.

o Aprenderás a diseñar sesiones funcionales basadas en patrones de movimiento y objetivos reales.

o Sabrás analizar ejercicios funcionales y enseñar su técnica con mayor seguridad y criterio.

o Dominarás progresiones y regresiones para adaptar ejercicios a diferentes niveles.

o Aprenderás a crear WODs y sesiones de cross training más estructuradas, efectivas y seguras.

o Entenderás cómo programar fuerza, potencia y acondicionamiento dentro de una misma planificación.

o Conocerás la técnica y aplicación de los básicos del powerlifting para mejorar fuerza y rendimiento.

o Podrás ampliar tus servicios como entrenador con sesiones funcionales, clases grupales o entrenamientos de fuerza.

o Pasarás de usar ejercicios sueltos a construir entrenamientos con lógica, progresión y aplicación real.

Contenido del curso

4 secciones • 30 clases

1 - Introducción Entrenamiento Funcional

2 - Variable de Carga

3 - Uso de Implementos

4 - Programación del Entrenamiento Funcional

5 - Empujes

6 - Tracciones

7 - Core

8 - Cadera

9 - Rodilla

10 - Patrones Balísticos, compuestos y metabólicos

11 - Transportes

01 - Contextualización Fisiológica

02- El origen de la fuerza

03- Powerlifting deporte y categorías

04 - The Big Three

05 - Sentadilla

06 - Press de banca

07 - Peso Muerto

08 - Variable de programación

09 - Periodización por bloques

01 - Introducción Cross Training

02 - Fundamentos

03 - Vías Energéticas

04 - Ejercicios Globales

05 - Movimientos Fundamentales

06 - Movimientos Funcionales Pt 2

07 - Movimientos Funcionales Pt 3

08 - Movimientos Adicionales

09 - Programación Cross-Training

Trabajo final de especialista

Instructor

Álvaro Murillo Ortiz

Ver perfil del instructor

Comprados juntos con frecuencia

Curso completo

$290,00

Este curso online incluye:

30 clases

Acceso de por vida

Certificado IPT

Curso por niveles

$70,00 / nivel

(total $280,00)

Comprar curso por niveles

“Recomiendo el curso al 100%, tanto para uso personal como profesional”

Ángel

“Aquí aprendí más en menos tiempo que en mi bachillerato en 4 años”

Nacaly

“Aprendí nuevas herramientas para que mis clientes logren sus metas”

Joelice

“Aprendí qué ejercicios funcionan para mi y lo estoy aplicando”

Diana

“Muy completo y con información clara, me ha ayudado a progresar mucho”

Andrea

“Lo que me gustó es que está enfocado en un aprendizaje sencillo y práctico”

Patricia y Jesús

“El Técnico cambió completamente mi manera de ver el entrenamiento”

Yeiko

“La metodología y la temática de todo el curso fue muy buena”

Marisela

“Cada clase iba enseñándome como entrenar mejor”

Timothy

“Años entrenando no reemplazan una buena formación”

Mayra

“Me ayudó a prepararme como futura profesional”

Mariannys

“Me sentí acompañada desde el primer día”

Keila

Especialista en Entrenamiento Funcional

Información general

¿A quién va dirigido?

Requisitos

Beneficios

Contenido del curso

MODULO 1 - Entrenamiento Funcional 11 clases

MODULO 2 - Powerlifting 9 clases

MODULO 3 - Cross-Training 9 clases

Módulo 4: Trabajo final 1 clase

Instructor

Álvaro Murillo Ortiz

Comprados juntos con frecuencia

Especialista en Entrenamiento Funcional

Especialista en Clases Grupales

Técnico en Entrenamiento Fitness

Especialista en Salud Deportiva

Entrenamiento Personal y Fitness

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