01 - Introducción Entrenamiento Funcional
02 - Variable de Carga
03 - Uso de Implementos
04 - Programación del Entrenamiento Funcional
05 - Empujes
06 - Tracciones
07 - Core
08 - Cadera
09 - Rodilla
10 - Transportes
01 - Contextualización Fisiológica
02- El origen de la fuerza
03- Powerlifting deporte y categorías
04 - The Big Three
05 - Sentadilla
06 - Press de banca
07 - Peso Muerto
08 - Variable de programación
09 - Periodización por bloques
01 - Introducción Cross Training
02 - Fundamentos
03 - Vías Energéticas
04 - Ejercicios Globales
05 - Movimientos Fundamentales
06 - Movimientos Funcionales Pt 2
07 - Movimientos Funcionales Pt 3
08 - Movimientos Adicionales
09 - Programación Cross-Training
