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Entrenamiento Personal y Fitness 2025

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0 secciones · 76 clases · 21 h 15 m de duración total

$100,00
15 clases · 4 h 16 m
1. Introducción al Entrenamiento Personal
00:17:40
2. Fisiología - Composición Corporal
00:09:58
3. FISIOLOGÍA - Metabolismo y Bioenergética Pt.1
00:08:36
4. Metabolismo y Bioenergética Pt.2
00:18:22
5. Aparatos y Sistemas del Cuerpo Humano
00:15:27
6. Fisiología - Tejido Muscular Pt.1
00:24:19
7. Fisiología - Tejido Muscular Pt.2
00:15:56
8. Endocrinología del Ejercicio
00:14:28
9. ANATOMÍA Pt.1
00:21:27
10. ANATOMÍA Pt.2
00:13:46
11. INTRODUCCIÓN A LOS EJERCICIOS
00:19:14
12. Clase Tren Superior Pt. 1
00:16:25
13. Clase Tren Superior Pt. 2
00:11:41
14. GRUPOS MUSCULARES TREN INFERIOR + CORE
00:21:01
15. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
00:27:44
$100,00
11 clases · 2 h 51 m
1- VALORACIÓN DEL CLIENTE
00:33:55
2-VALORACIÓN FUNCIONAL Y ANÁLISIS TÉCNICO
00:15:13
3-VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA Y SEGUIMIENTO DEL PROGRESO
00:23:36
4- EJERCICIO 1 PECTORAL
00:16:57
5- EJERCICIO 2 DORSALES
00:15:26
6. EJERCICIO 3 DELTOIDES
00:11:42
7. EJERCICIO 4 TRÍCPES
00:11:06
8. EJERCICIO 5 BÍCEPS
00:09:56
9. EJERCICIO 6 ISQUIOSURALES Y GLÚTEOS
00:17:57
10. EJERCICIO 7 CUÁDRICEPS
00:08:55
11. EJERCICIO 8 TRÍCPES SURAL
00:06:48
$100,00
14 clases · 2 h 54 m
1. Variables de Programación Pt.1
00:07:43
2. Variables de Programación Pt.2
00:07:06
3. Variables de Programación Pt.3
00:17:55
4. Variables de Programación Pt.4
00:17:27
5. Variables de Programación Pt.5
00:19:11
6. Variables de Programación Pt.6
00:12:28
7. Métodos de Entrenamiento
00:18:30
8. Programación del Entrenamiento Pt.1
00:21:01
9. Programación del Entrenamiento Pt.2
00:05:04
10. Programación del Entrenamiento Pt.3
00:10:16
11. Programación del Entrenamiento Pt.4
00:15:38
12- Programación del Entrenamiento Pt. 5
00:09:11
13. Programación del Entrenamiento Pt.6
00:09:42
14. Programación del Entrenamiento Pt.7 (Practica)
00:03:46
$400,00
6 clases · 2 h 04 m
1. Nutrición deportiva Pt.1
00:30:04
2. Nutrición Deportiva Pt.2
00:15:33
3. Suplementación Deportiva
00:29:10
4. Programación de la Dieta Pt.1
00:17:57
5. Programación de la Dieta Pt.2
00:22:52
6. Estrategias Nutricionales
00:09:22
$400,00
4 clases · 1 h 17 m
1- Marketing para Entrenadores Pt.1
00:16:01
2- Marketing para Entrenadores Pt. 2
00:15:04
3- Marketing para Entrenadores Pt. 3
00:18:03
4- Marketing para Entrenadores Pt. 4
00:27:57