Experto en Reducción De Grasa

Información general

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Contenido del curso

0 secciones • 20 clases

1 - Contexto Histórico

2 - Bases de la Nutrición

3 - Funcionamiento Metabólico

4 - Balance Calórico

5 - Consumo Calórico

6 - Adaptaciones Metabólicas

7 - Análisis del Contexto

8 - Adherencia y Saciedad

9 - Comida Real

10 - Práctica 1

11 - Práctica 2

12 - Importancia Del Músculo

13 - Funcionamiento De Nuestro Cuerpo

14 - Estrategia Para Evitar Efectos Secundarios

15 - Perdida de Grasa

16 - Perdida de Grasa (Cardio)

17 - Actividad Física en la Pérdida de Grasa

18 - Cardio en Ayunas Para Perder Grasa

Instructor

Guillermo Castillo Arjona

Entrenamiento Personal, Entrenamiento de Musculación, Nutrición Deportiva

- Fundador y CEO de IPT
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
- Máster en Composición Corporal y Culturismo Natural
- Experto en Nutrición Deportiva

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