1. Introducción al Entrenamiento Personal
2. Fisiología - Composición Corporal
3. FISIOLOGÍA - Metabolismo y Bioenergética Pt.1
4. Metabolismo y Bioenergética Pt.2
5. Aparatos y Sistemas del Cuerpo Humano
6. Fisiología - Tejido Muscular Pt.1
7. Fisiología - Tejido Muscular Pt.2
8. Endocrinología del Ejercicio
9. ANATOMÍA Pt.1
10. ANATOMÍA Pt.2
11. INTRODUCCIÓN A LOS EJERCICIOS
12. Clase Tren Superior Pt. 1
13. Clase Tren Superior Pt. 2
14. GRUPOS MUSCULARES TREN INFERIOR + CORE
15. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
1- VALORACIÓN DEL CLIENTE
2-VALORACIÓN FUNCIONAL Y ANÁLISIS TÉCNICO
3-VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA Y SEGUIMIENTO DEL PROGRESO
4- EJERCICIO 1 PECTORAL
5- EJERCICIO 2 DORSALES
6. EJERCICIO 3 DELTOIDES
7. EJERCICIO 4 TRÍCPES
8. EJERCICIO 5 BÍCEPS
9. EJERCICIO 6 ISQUIOSURALES Y GLÚTEOS
10. EJERCICIO 7 CUÁDRICEPS
11. EJERCICIO 8 TRÍCPES SURAL
1. Variables de Programación Pt.1
2. Variables de Programación Pt.2
3. Variables de Programación Pt.3
4. Variables de Programación Pt.4
5. Variables de Programación Pt.5
6. Variables de Programación Pt.6
7. Métodos de Entrenamiento
8. Programación del Entrenamiento Pt.1
9. Programación del Entrenamiento Pt.2
10. Programación del Entrenamiento Pt.3
11. Programación del Entrenamiento Pt.4
12- Programación del Entrenamiento Pt. 5
13. Programación del Entrenamiento Pt.6
14. Programación del Entrenamiento Pt.7 (Practica)
1. Nutrición deportiva Pt.1
2. Nutrición Deportiva Pt.2
3. Suplementación Deportiva
4. Programación de la Dieta Pt.1
5. Programación de la Dieta Pt.2
6. Estrategias Nutricionales
1- Marketing para Entrenadores Pt.1
2- Marketing para Entrenadores Pt. 2
3- Marketing para Entrenadores Pt. 3
4- Marketing para Entrenadores Pt. 4
Guillermo Castillo Arjona
Pepe García Cárcel
